队报中文网，北京时间7月15日，在比赛中，选手们都在想什么？作为2006年世界冠军和2007年欧洲冠军，法国举重名将达巴亚将向我们介绍了他参加比赛时的秘诀。
比赛的前夜：最长的一天
“我已经说过了。就如同大多数举重运动员一样，我在比赛前饱受减重的折磨。我们在比赛前2个小时有一次称重，而一般来说需要在那次称重中至少使自己的体重减少3到4公斤的分量。当然这并不容易控制，因为你必须吃很少的东西，同时又不影响自己的体能。另外，在这一天，你需要做好充分的准备，一方面，你需要善于同你身边的人周旋，不停地同其他运动员接触交流，表现出自己一副轻松无所谓的样子。另一方面，我对自己说，我确实很累。事实上，我特别想自己单独呆一会。可以说，赛前的一天运动员来说是最长的，更是难熬的。我总是不停的看表，我知道时间不可能过的更快。一般我们的体重需要称5次，甚至是7次，10次。”
夜里：我再次看到我的对手
“赛前我的睡觉总是很少，也许只有3、4个小时。我在自己的床上辗转反侧，我重温一下自己的比赛的动作要领。我思考每一步技术动作，我总是能想起很多东西，但是唯独不会考虑我的对手。我努力只想自己，只想自己能做到什么。但是要真正做到这很困难，因为我总是能碰到我的对手，因为他们时时都在我的脑海中。有时，当我想起一个非常强壮的比赛对手的时候，我就会告诉自己尽量只想对自己有利的画面。我不停地思考，不停地计算，我千方百计的寻找自己如何能够战胜对手的方法。所有这一切让我睡不了太久时间。而我的教练实际上也睡不了多久，在临近比赛的时候，基本上没有人能够安然入睡。”
思考：这是第一场战斗
“在比赛前2个小时，对运动员来说是最最痛苦的时候。这时，我们开始了第一场战斗。在我的脑海中，虽然比赛还没有正式开始，但是已经开始模拟比赛了。我需要缜密思考，我需要想象对手将要申请的重量。有时，我们真的会在思考中就大汗淋漓，在这一个小时的时间里，我们就如同在蒸汽浴中度过。我感到自己的胳肢窝都会出大量的汗。而通过深思熟虑之后，我真的往往会改变自己的战术。”
从旅店到比赛场馆：低着头
“在去比赛场地的大部分时间里，所有的选手都待在同一个大巴里。我们都不敢同对方的眼睛凝视，因为都很担心各自的重量问题。一般情况下，都是教练相互揣测对方的意图。我个人总是习惯低着头，我甚至都没有心思去看包括周围的风光。我一个人在静静地想其他的事情，在这里，我并不是要举起什么重量，而是要登上领奖台。”
到达比赛地：时间变长了
“一旦到达了比赛地，我会躲到某个角落，我在那里吃东西。我也会喝很多东西，因为我们身体总是在备战比赛前失去很多水分。我们刚刚经历了类似于桑拿浴的准备，我希望能够通过喝水得到800克到一公斤的体重。不过我还需要十分注意自己的胃肠消化。在这里，我可以独处20分钟，然后让自己推拿10分钟。在那段时间里，我真的忘记了比赛。”
热身室：不要质疑自己
“在进入比赛场馆后，我们选择自己的地毯，一般情况下场地内都会有10多块。在这个时候，一般教练都会先于队员进行准备。我们总会在一个角落，努力让自己的体能和情绪达到最佳状态。在这种情况下，我仍然让自己尽量避免去看其他对手的比赛。因为有些人的热身会减少我的信心。其次，在进入正式比赛场地的中间还有一个小走廊。一般情况下，我会要求自己坐下来。我再次回顾自己的技术动作，我会为自己找到一个最好的办法。在这时，你不能对自己有丝毫的质疑，一定要始终保持足够的自信，否则你就不可能获得好的比赛成绩。”
比赛：转换角色
“一旦我的比赛开始了，我就变成了另外一个人。我完全转变了自身的角色。我的目光发生了变换，我全身的血开始沸腾。这时候压力体现了出来，有些运动员在压力下往往很难有好的发挥，但是我与其他人不太一样，即便是比赛中我也比较轻松。有的时候，我举起了第一次试举要的重量，这很正常，因为我这是在比赛，而在比赛中很少有可能你举不起第一次试举的重量。然后，我会回到休息地，在那里我能得到几分钟的休整，这时我会边看比赛边吃东西，边和教练商量下两次我要的重量。”
赛后：无心睡眠
无论是我们为结果欢呼还是为了结果沮丧。总之，结束比赛后的调整需要很长的时间。在我们这个项目中，国际举联希望每一个国家都能够获得一个自己的一席之地。在我的比赛之后，我也会去为其他法国队的队友加油。一般情况下，接下来的生活也并不轻松，在我的比赛后两个晚上，我的睡觉时间实际是很少的。这个时候我们并不会过多的讨论比赛的成绩，因为教练都在被其他项目耗费心力。（焦旸）
