队报中文网，北京时间7月2日，作为2006年世界冠军和2007年欧洲冠军，法国名将达巴亚和法国举重技术协会主席贡德朗向队报记者解释了举重比赛的智慧。
举重的概念
达巴亚：“这是一个你需要从小就开始训练的比赛项目。有些选手从18岁或者19岁开始训练，但是这其实太迟了。如果他在11岁或者12岁的时候开始训练，那么他应该更有机会在未来获得好成绩。当然，年轻一点的时候开始学习举重，也有助于他学会更多的东西。这样，作为举重选手就有机会进入到一个虚心听取别人意见，并且渴望获得进步的年龄段。这样他将会获得全方位的提升，这有助于他同时具备很多作为优秀举重选手应该具备的素质：那就是柔性、速度以及敏捷。不过最重要的还是这三个要素的连贯性。也许同大家想象的完全不一样，其实力量并不是举重运动中最最重要的要素。一些发挥稳定而出色的选手，他们真正的实力也主要体现在技术上，如果他们不是把例如柔性、速度以及敏捷等要素很好的结合在一起，连贯的运用在举重的每个环节上，那么他们就不会取得成功。只不过，当我们训练举重达到一定的层次的时候，往往力量能够更加轻松的让我们突破过去的瓶颈。”
抓举
达巴亚：“这是一个很讲究爆发力的比赛项目。你需要将地上的杠铃抓起来，然后迅速举到头上。这要求你具有很好的位置、专注力、速度以及对于重量很好的反应，当然也不能忘记速度敏捷。当我们抓起杠铃的时候，我们举过膝盖，然后向后退，接着我们让它超过我们的头顶。最最重要的过程就是在当你将杠铃举过膝盖的时候，而不是在你蹲下的时候，因为那个时候并不是最累的。”
挺举
达巴亚：“这个项目是由两个动作完成的。首先是用肩膀承担起所有的重量，你需要将给予杠铃以速度，然后做出下一个动作，那就是身体扯出来。你需要让肩膀柔和的承受杠铃的压力，而手臂对它有一个支撑。同时，我们有30秒左右的时间作为休息。然后，我们继续做下一个动作，而大部分失败的地方都在这里出现。那就是我们需要让腿部有足够的承受力才行。”
举重比赛
贡德朗：“每一次举重比赛都有三次挺举和抓举的试举。在每次比赛开始前，都会有一个每个选手参加比赛时申请的重量的表格。我们有权利2次调整我们的申请的重量。我们可以放弃我们的第一次申请的重量，但很显然第二次相对而言更加重要。这是选手对对手心理战的开始。”
达巴亚：“我们需要知道举重运动同样也是一个需要仔细研究的项目。比赛中，我们必须清楚我们什么时候能够将一些多少重量的杠铃举起来，我们同时也要随时掌握对于我们的对手可能出现的情况。这么说起来，似乎举重是一个透明度很高的比赛，但是同时举重又是一个很讲究智慧的比赛项目。我们只能看到谁能够举起多重的重量，但是在举重比赛的背后是对于杠铃的选择，战术的调整，以及如何影响对手的状态。我们需要细心分析这些事情，所有这些幕后智斗实际上是十分激烈的，只不过观众当然是看不到的。”
“同时我们还需要注意体重往往在最后起到决定性作用，如果两名选手的成绩一致，那么体重较轻的人就将获得胜利。”
人员组成
贡德朗：“达巴亚身边一般有3个人，而教练是唯一可以在比赛中间同他进行交流的人。而我作为技术人员，可以对于选手的重量选择做出及时的调整。最终第三人将对每次试举的成绩做出统计。有些时候，有些决定是在很短的时间内做出的。有的时候，你根本没有时间去征求大家的意见，因为平时我们了解他的潜力。我们长时间在一起工作，我们彼此之间都非常熟悉。时间长了，运动员都会成为这个团队的一员，这让他们能够更好的了解团队的运作，并且对比赛更加有信心，努力取得好的成绩。”（焦旸）
